Яктылык кешенең күрү сәламәтлегенә, биологик ритмнарга, эмоциональ танып белүгә, метаболизмга һәм визуаль һәм визуаль булмаган биологик эффектлар аша иммунитетка бик күп тәэсир итә, һәм архитектура чикләрендә уртак игътибар булган кеше яшәеше сәламәтлеге өчен төп технология булып тора, оптика, тормыш фәннәре һәм экологик инженерия.

Хабитат космосында яктылыкның дәвалау роле

Тиз урбанизация социаль-икътисади үсешкә һәм кешеләрнең яшәү дәрәҗәсен күтәрүгә китерде, шулай ук ​​кеше сәламәтлегенә җитди кыенлыклар китерде.Халык структурасының тирән картайуы, иҗтимагый тормышның тизләнеше, эштә һәм укуда көндәшлекнең көчәюе, электрон акыллы җайланмаларны еш куллану визуаль сәламәтлек проблемаларына китерде, шулай ук ​​төрле физик куркынычны арттырды. һәм психик авырулар.Сәламәтлекне ныгыту чыганагыннан, тигезсезлекне актив җайга салу өчен, сәламәтлеккә интервенциянең төрле ысуллары, ысуллары һәм ысуллары ашыгыч рәвештә өйрәнелергә һәм эшләнергә тиеш.Яктылык - кеше яшәү киңлегенең физик мохитенең төп компоненты һәм “визуаль-физик-психологик” күпкырлы сәламәтлек эффектына ия.Сәламәт биналар өлкәсендә киң танылган WELL стандарты, һәм Климат, Сәламәтлек Centerзәге һәм Гарвард Халык Сәламәтлеге Мәктәбенең Глобаль Әйләнә-тирә мохит тәкъдим иткән тугыз төп элемент, икесе дә яктылык мохитенә игътибар итәләр.Билгеле, яктылык күләменең акыллы урнашуы, яктылыкның киң таралуы, яктылык спектры һәм яктылык стратегиясе, шулай ук ​​якты пейзаж һәм җиңел сәнгать медиа интерфейсының махсуслаштырылган дизайны ярдәмендә яктылыкны турыдан-туры куллану зур тикшеренү әһәмиятенә ия. һәм экологик патоген факторлар аркасында килеп чыккан тискәре эффектларны бетерү өчен, кешеләрнең яшәү мохитенә актив сәламәт интервенциянең эффектив, куркынычсыз һәм эффектив эффектсыз чаралары.

яшәү мохитенә тәэсир итүче факторлар

Lightиңел мохит һәм күрү сәламәтлеге

Яктылыкның кеше сәламәтлегенә йогынтысы ике аспектка бүленә: визуаль һәм визуаль булмаган.Кешеләрнең тышкы дөнья турында алган мәгълүматларының 80% тан артыгы визуаль чаралар ярдәмендә алынган.Шуңа күрә визуаль сыйфат эш, күңел ачу, үзара бәйләнеш, ял кебек тәртипнең һәм эшчәнлекнең күпчелек өлешенә тәэсир итә, һәм тормыш сыйфаты белән тыгыз бәйләнгән.Күз - иң катлаулы кеше органы, һәм яктылык, күләгәләр, ялтыравыклар, строб яктылыгы кебек начар яктырту шартлары, визуаль информацияне артык стимуллаштыру визуаль функциянең кимүенә, визуаль арыганлыкка һәм оператив эшнең кимүенә китерәчәк, шулай ук ​​комачаулый. эшчәнлекнең шома эшләве, һәм аларның озак вакытлы кумулятив эффектлары миопиягә китерәчәк, макуляр дегерациясен тизләтәчәк һәм кире кайтарылмый торган визуаль зыян китерәчәк.Кытай ел саен милли визуаль сәламәтлекне саклауга бик күп кеше һәм икътисадый ресурслар сала, һәм кеше яшәеш мәйданының якты мохитен яхшырту - төп бурычларның берсе.

Кеше күзенең күрү функциясе, визуаль эш һәм яктылык мохите арасында тулы бәйләнеш бар.Оптималь визуаль эш өчен кирәк булган яктылык мохите параметрларына ирешү өчен, яшүсмерләр, олылар, төрле эш шартлары булган картлар, VDT, яхшы эшкәртү кебек төрле халыкның күрү сәләтенә туры килү тирәсендә күп санлы тикшеренүләр үткәрелде. һәм визуаль уңайлык.CIE һәм Америка галиме Пертер Бойс тәкъдим иткән академик оешмалар һәм тикшерүчеләрнең туктаусыз тырышлыгы астында яктылык, яктырту, визуаль кыр яктылыгын тарату, яктылык чыганагы төсе һәм төс күрсәтү кебек яктылык мохите элементларының тәэсире турында консенсус төзелде. сыйфат, архитектур яктылык мохитенең дизайн практикасы белән идарә итү өчен илдә һәм чит илдә төрле тармак стандартлары һәм спецификацияләре кертелде.

Яктылык һәм биологик ритмнар

Кеше организмында "биоритм" дип аталган махсус сәгать бар, ул йокы, туклану, метаболизм, гормон секрециясе һәм иммун реакция кебек физиологик процессларның күбесен көйли, организмның сәламәт гомостазын саклый.Биологик ритмның бозылуы симерүгә, яман шеш авыруларына, нейродженератив авыруларга һәм башка авыруларга китерә, шулай ук ​​авыруларны дәвалау һәм реабилитацияләүгә тәэсир итә.Конус күзәнәкләренә һәм таяк күзәнәкләренә өстәп, имезүчеләрнең торчасында өченче төр фоторепортаж күзәнәкләре, торчалар махсуслашкан фоторепортаж банглион күзәнәкләре (ipRGCs) бар һәм алар яктылык стимулларына фотосенсив һәм ритм белән идарә итү үзәгенә яктылык сигналлары бирәләр. яктылык стимулын һәм проект яктылык сигналларын супрахиасматик ядрәгә (SCN) сизегез, ул яктылыкның образлы булмаган визуаль юлын формалаштыра һәм нарат мелатонины, кортизол һәм башка мөһим гормоннар сигресенә тәэсир итә, шулай итеп биологик ритмнарны көйли.

Яктылыкның визуаль һәм визуаль булмаган юллары

Яктылыкның ритмик эффекты - кеше сәламәтлеген яктырту шартларында тикшеренү практикасының төп юнәлеше.Класс бүлмәләре, офислар, больницалар, җир асты урыннары динамик ритмик яктырту системаларын керттеләр, төнлә йокы сыйфатын яхшырту, көндезге уяну вакытында психик игътибар һәм уяулык.Ритмик стимуллаштыру сәламәт яктылык мохитенең төп күрсәткеченә әйләнде, һәм аның йогынтысын санлы бәяләү хәзерге вакытта илдә һәм чит илләрдә яңа игътибар үзәгендә булды.

Яктылыкның эмоциональ эффекты

Бер яктан, АКШ-ның практик табибы Джон А. Шиндлер үз китабында елына 365 көн ничек яшәргә кирәклеген күрсәтте, авыруларның 76% -ы начар кәеф белән бәйле.Авыруларны профилактикалау һәм физик һәм психик сәламәтлекне ныгыту ачкычы - хисләрне рациональ рәвештә көйләп, оптимистик һәм уңай халәтне саклау.Якты ак яктылык терапиясе 1980-нче елларда сезонлы эффектив бозуны дәвалауга кертелде, һәм алдагы клиник тикшеренүләр нәтиҗәләре шулай ук ​​яктылыкның бала тудыру депрессиясен, пременструаль синдромны һәм сезонсыз эффектив бозуны дәвалауга уңай йогынты ясавын күрсәтте. .

Икенче яктан, яктылык, төс һәм киңлек бергә визуаль мохит формалаштыра, ул эмоциональ телне җиткерә, яктылык кешенең танып белү һәм эмоциональ тәҗрибәсе белән тыгыз бәйләнештә тора.Яктырту психологиясен өйрәнүдә пионер Джон Флинн яктылык мохитендәге үзгәрешләрнең киңлеккә, визуаль ачыклыкка, хосусыйлыкка, ләззәткә, ял итүгә һәм катлаулылыкка төрле җаваплар китерәчәген күрсәтте.Яктылык һәм төснең визуаль сизү тәэсире еш кына киңлек ситуацияләрен һәм атмосфераны булдыру өчен кулланыла, эмоцияләрне мобилизацияли һәм билгеле психологик хисләр уята.Мәсәлән, Джеймс Тюрреллның иммерсив җиңел сәнгать әсәрләре психеделиктан сюрреальгә кадәр эмоциональ тәҗрибәләр төзи, контекстта сенсор резонансы аша.

Джеймс Терреллның чумган якты сәнгате

Кеше яшәешендә сәламәт яктылык мохитенә инновацион практика перспективасы

Сәламәт яктылык мохитенең практикасы һәм инновациясе кеше тормышы сәламәтлеген туктаусыз эзләүдән килеп чыга һәм чиксез мөмкинлекләр белән тулы.Кешеләр яктылыкның күзгә, физиологиягә һәм психологиягә тәэсирен күп нейрон юллары аша аңлаган булсалар да, тагын да катлаулырак эш механизмнары бар.Кешеләрнең тормыш һәм сәламәтлек турындагы белемнәрен тирәнәйтү, һәм санлы төзелеш технологияләре арасында интеллектуаль төзелеш, зур мәгълүматлар, болыт исәпләү, чыбыксыз элемтә һәм әйберләр интернеты, архитектура киңлеге һәм кеше тормышы, кешеләрнең формасы һәм эчтәлеге белән тыгыз бәйләнеш. сәламәт тормыш өзлексез үзгәрә, һәм җиңел сәламәтлекне билгеләү һәм тикшерү күләме өзлексез киңәйтеләчәк һәм хәтта аударылачак.

Чыганак: Times Building